Weißt du um die unglaubliche Macht des Loben? Wann hast du sie zum letzten Mal gespürt? Und wann hast du zum letzten Mal jemanden gelobt? Zaubere deinen Mitmenschen, deinen Kollegen, deinem gesamten Umfeld zum Jahresanfang ein Lächeln ins Gesicht. Nils gibt dir im Video die Bedienungsanleitung an die Hand.

Zum Jahresanfang habe ich dir was kleines aber sehr feines mitgebracht. Fein, weil enorm in der Wirkung! Klein, weil im Aufwand minimal und sofort und auch problemlos in den Alltag einbaubar. Richtig, es geht um die Macht des Lobens. Ich habe dir 7 kurze und klare Regeln dafür mitgebracht. Und sie wirken wunder.

Interessiert? Dann hol dir kurz Zettel und Bleistift
Hast du heute eigentlich schon jemanden im privaten oder beruflichen Umfeld gelobt? Leider folgen wir oft der unausgesprochenen Regel: Nicht geschimpft ist genug gelobt!

Traurige Floskel, denn sie entspricht so gar nicht unserer Natur. Wenn wir mit Menschen schimpfen, werden sie kleiner. Wenn wir sie loben, werden sie größer. Du kannst das so gut an Kinderaugen erkennen.

Wer andere größer macht, wächst selbst. Das Lob ist die einfachste und wirksamste Form dieser Förderung. Dabei kannst du aber ganz schnell auch Fehler machen, denn Lob ist eine Form des Feedbacks und folgt, damit es wirksam ist, immer diesen sieben Regeln:

1.) Lobe das Verhalten und die Leistung, nicht die Person oder ihre Eigenschaften!

Wenn es um die Person und ihre Eigenschaften geht, bringst du Wertschätzung oder Liebe zum Ausdruck. Und die ist immer bedingungslos. Das ist ein noch größeres Zeichen der Zuwendung, aber ein anderes Thema, das anderen Regeln folgt.

Beim Lob geht es um ein Verhalten und nicht um eine Eigenschaft. Wenn du eine Eigenschaft lobst, dann handelt es sich um ein Kompliment. Im Umgang mit deinen Mitarbeitern oder unter Kollegen ist das ein drittes und auch sehr heikles Thema, da berufliche Interessen sehr schnell mit privaten vermischt werden können.

Also: Lobe immer das Verhalten und die Leistung und nie die Person oder ihre Eigenschaften!

2.) Mach es öfter!

Es kommt immer zu kurz und wir alle haben hier sehr sehr viel Potenzial. Daher lobe das gute Verhalten anderer Menschen viel viel häufiger. Mach es also! Öfter!

3.) Andere können anders sein!

Ein rationaler Mensch möchte anders gelobt werden als ein emotionaler Mensch. Das Lob selbst ist eine gute Idee, aber es geht auch um das „Wie?”. Andere möchten evtl. anders gelobt werden, wie du es für dich als richtig empfindest. Bedenke das beim Loben!

4.) Achte beim Lob auf die Selbstsicherheit deines Gegenübers!

Selbstsichere Menschen gehen anders mit Lob um als unsichere Menschen. Dosieren dein Lob und unterstreichen besonders bei unsicheren Menschen deine ehrliche Absicht! Und damit sind wir gleich bei Nummer 5 …

5.) Lobe ehrlich, offen und realistisch!

Nummer 5 ist anspruchsvoll, mal sehen, was du daraus machst: Die Art, ein Lob auszusprechen, verrät mehr über den Charakter desjenigen, der lobt, als über den, der gelobt wird. Lobe also ehrlich, offen und realistisch.

6.) Vermeiden ein vergleichendes Lob!

Wenn du das Verhalten eines Menschen über das eines anderen Menschen stellst, vermittelst du automatisch auch einen Tadel. Und das ist das Gegenteil von Lob. Du zerstörst damit die gute Energie, die du eigentlich geben möchtest.
Vermeide also vergleichendes Lob!

7.) Lobe nicht nur den Erfolg, sondern besonders den Weg dorthin!

Wenn du regelmäßig andere Menschen lobst, dann wird negatives Feedback, mit dem du ja eigentlich eine Änderung des Verhaltens anstreben möchtest, wesentlich besser angenommen. Wenn wir spüren, dass unser gutes Verhalten regelmäßig anerkannt wird, dann nehmen wir auch Kritik eher an und empfinden sie als das, was sie ist: eine Möglichkeit zur Weiterentwicklung.
Outro
Damit diese sieben wunderbaren Regeln fürs Loben auch ins Machen kommen, gibt es hier jetzt gleich eine ganz konkrete Umsetzungsidee:

Machen dir jetzt gleich eine Liste mit all den Dingen, die in deinem Umfeld gut gemacht werden. Schreiben die Namen dahinter, bei denen du dich für diese Leistung bedanken möchtest. Habe die Liste immer dabei und setze sie bei nächster Gelegenheit sofort ein.
Keine Angst: Du kannst nicht genug loben! Probiere es aus. Es kostet nix und wirkt Wunder. Garantiert.

Dankeschön, dass du bis hier durchgehalten hast. Wir sehen uns, nicht nur im nächsten Video …